Cursussen

Cursus Creative Journaling (6 weken)

Zie je ook instagram of Facebook van die hele mooie geletterde en getekende pagina's voorbij komen die mensen maken in hun bulletjournal? Waarin ze dan bijvoorbeeld een dag uit hun vakantie hebbeb getekend en geschreven? Van die pagina's die eerst opgezet zijn met potlood, gegumt en daarna heel netjes zijn overgetrokken met fineliner en toen nog netjes zijn ingekleurd? Jaloersmakend gewoon. Helemaal als je een type bent zoals ik: veel te doen, druk hoofd, geen avonden lang de tijd en een tikje ongeduldig..... het moet gewoon niet te lang duren. 'Dat kan ik niet', 'Dàt gaat me nooit lukken' denk je dan.

In deze cursus Creative Journaling ga je op een creative manier je journal* (dagboek/ journaal) starten. Prachtige pagina's zijn niet de insteek van deze cursus. Natuurlijlk prima als zo'n pagina ontstaat, maar creative journaling zie ik meer als het creatief bezig zijn en daarvoor momenten uit je dagelijkse leven te gebruiken. Je hebt -net als ik- geen uren de tijd om aan je journal te besteden, en dat hoeft ook helemaal niet. Welke materialen je op dat moment bij hebt, daar werk je mee. Dat kan een balpen zijn als je onderweg bent, tot aan een scala een ecoline inkten als je thuis bent. Het allermooiste wat ik ervaar als ik bezig ben in mijn creative journal is dat ik èn veel bewuster ben van mijn dag èn ik even heerlijk ontspannen creatief bezig kan zijn. Creatieve mindfulness noem ik het ook wel.

[* Een journal is vertaald een dagboek. Een dagboek wordt alleen vaak geassocieerd met schrijven. Zelf vind ik 'journaal' een mooie vertaling. In een journaal gaat het om een verslag van wat er is gebeurd die dag of dat moment.]

Deze cursus is een start om je eigen creative journal te gaan starten.
In deze 6-wekelijkse cursus vertel ik meer over journaling, over hoe momenten uit je dat kunt vastleggen door tekenen en letteren kunt combineren. Je gaat vooral op zoek naar jou creatieve manier van journalen, op zoek naar een stijl van werken die bij jou past. Dat is ht voordeel van deze cursus, je hebt 6 weken de tijd om je daarin te kunnen verdiepen. Een ideale manier om je meer bewust te worden van de dingen om je heen, je gaat misschien zelfs wel beter of anders te gaan kijken. Door meer bewust te zijn, jakkert het leven niet aan je voorbij. In een creative journal komen eingenlijk heel veel dingen samen. Wie weet ontdek je weer hoe fijn schrijven kan zijn, of vind je het heerlijk het tekenen weer op te pakken. Deze cursus is voor iedereen die (weer) creatief aan de slag wil gaan. Voor iedereen die meer tijd wil vrijmaken om te creëeren. Je hoeft zeker niet elke avond tijd te hebben. Ook als het je lukt om 10 minuten per dag bezig te zijn, laten we zeggen 4 dagen per week, is dat ook goed. Je zult merken hoe ontspannend het is om weer te gaan creëeren!

Materiaal onderzoek en experiment. Inkten, aquarelverf, aquarelpotloden, tekeninkt, ecoline, verf, verchillende pennen en fineliners. Schrijven met kroontjespen niet zoals het 'hoort' maar ga er maar eens mee aan de slag zonder de 'techniek' te beheersen. Zo ervaar je welke materialen en technieken bij jou passen. Met deze materialen experimenteren doen we in het schetsboek dat je van me krijgt. In dit schetsboek werken we de hele cursus, dus je neemt het elke keer mee. Zo gaat je schetsboek onbewust al een waardevol boek worden. En als het ook nog gaat lukken om te accepteren dat je 'fouten' mag maken in je schetsboek, dan is deze cursus op voorhand al geslaagd. Je neemt wel de tijd om 'huiswerk' te maken, maar zoals ik zei, 4 dagen per week 10 minuten kan al voldoende zijn. Dit huiswerk is puur en alleen bedoeld om voor jezelf meer ruimte vrij te maken om te gaan creëeren, zodat je na de cursus minder snel terugvalt in het gat van 'geen tijd' en 'te druk'. (noem het zelfbeschermingstijd ;)

> Doel: Deze cursus geeft een aanzet om een creative journal te gaan starten. Na 6 weken weet je beter welke creatieve manier van werken bij je past (of je komt er juist achter dat je juist niet bij één stijl wilt blijven!), en misschien heb je een voorkeur met welk materiaal je het liefste werkt. Maar ook -qua tijdsindeling- hoe maak én creëer je tijd. Werk je liever één lange avond aan een pagina, of ben je -net als ik- meer van het snelle werk. Wat wel belangrijk is om te weten dat je in de cursus niet 'heel persoonlijk' hoeft te zijn in je werk als je daar moeite mee hebt. Het is de bedoeling dat je na de cursus genoeg handvatten hebt om een creative journal te starten wat je heel persoonlijk kunt gaan maken als je daar behoeft aan hebt.

> Voor wie? Deze worskhop is natuurlijk voor iedereen die dit aanspreekt. Iedereen kan meedoen, of je nu wel of geen ervaring hebt. Maar ook voor iedereen die dit nu leest en denkt 'Leuk, maar ik heb geen tijd', juist dan! Tijd gaat snel, en voor je het weet ben je jaren verder. Juist door een creative journal te starten mààk je tijd, én je gaat merken dat het ook heel ontspannend is om te doen. Ook iedereen die last heeft van perfectionisme en zich daardoor laat belemmeren is welkom. 'Kan ik niet', 'anderen zijn veel beter'. Daar gaat het helemaal niet om. Het gaat erom dat je leert om blij te zijn met wat jij maakt. Er is geen 'mooi of lelijk' of 'goed en fout' in deze cursus.

> Kernwoorden: ontspanning, rust, meer bewust zijn, ontstressen, mindfulness, mindfultekenen, druk hoofd, druk, geen tijd, het moment dat je je realiseert dat je kinderen best groot zijn, dat je niet meer weet wanneer je voor het laats naar de film bent gewest (of de kapper), dat je denkt 'is het alwéér woensdag?'.  Wanneer je om 7 uur zaterdagmorgen de lunch voor school staat klaar te maken. Het moment dat je op het schoolplein staat en je de vraag krijgt of jullie nog op vakantie gaan en je denkt 'Schoolvakantie?'. Kleine kinderen die heel toffe uitspraken doen en waarvan je denkt dat je die wel onthoud (vergeet dat maar ;) of maak je een moeilijke periode door en blijf je piekeren. Creativiteit helpt daar écht bij!

De cursus zal starten op maandagavond 5 november en duurt 6 weken.

Data: November: 5, 12, 19, 26 December: 3,10
Tijd: 20:00-21:30
Prijs: €100 inclusief schetsboek, thee, iets lekkers, en de materialen waarmee we werken
Locatie: Letterruimte, Cort van der Lindenstraat 18, Rijswijk
Minimum aantal deelnemers: 5
Maximaal aantal deelnemers: 10


• • N O V E M B E R   2 0 1 9 • •  

> CURSUS: visual journaling (6 weken)
Data: start 5 november// RIJSWIJK
• • Start maandagavond 5 november van 20:00-21:30 uur

Data: maandagavond: 5, 12, 19 en 26 november, 3 en 10 december

Locatie: Letterruimte (Cort van der Lindenstraat 18, Rijswijk). . . gratis parkeren!
Prijs: €100 per persoon. Dit is inclusief thee, materiaal en schetsboek waarin je gaat werken.
Ervaring nodig: Geen.
Aanmelden:
workshop [at] handletters.nl

> CURSUS: visual journaling (6 weken)
Data: start 6 november// RIJSWIJK
• • Start dinsdagavond 6 november van 20:00-21:30 uur

Data: maandagavond: 6, 13, 20 november en 4, 11 en 18 december (eventueel 4 december in overleg naar andere data ivm sinterklaas)

Locatie: Letterruimte (Cort van der Lindenstraat 18, Rijswijk). . . gratis parkeren!
Prijs: €100 per persoon. Dit is inclusief thee, materiaal en schetsboek waarin je gaat werken.
Ervaring nodig: Geen.
Aanmelden:
workshop [at] handletters.nl

• • 2 0 1 9 • • 
• • J A N U A R I   2 0 1 9 • •  

> CURSUS: visual journaling (6 weken)
Data: start 14 januari // RIJSWIJK
• • Start maandagavond 14 januari van 19:00-20:30 uur
• • Start maandagavond 14 januari van 21:00-22:30 uur

Data: maandagavond: 14, 21, en 28 januari, 4 en 11 februari

Locatie: Letterruimte (Cort van der Lindenstraat 18, Rijswijk). . . gratis parkeren!
Prijs: €105 per persoon. Dit is inclusie materiaal en schetsboek waarin je gaat werken, thee en iets lekkers op tafel.
Ervaring nodig: Geen.
Aanmelden:
workshop [at] handletters.nl

> CURSUS: visual journaling (6 weken)
Data: start 16 januari // RIJSWIJK
• • Start woensdagmorgen 16 januari van 09:30-11:00 uur

Data: woensdagmorgen: 16 , 23, en 30 januari, 6 en 13 februari

Locatie: Letterruimte (Cort van der Lindenstraat 18, Rijswijk). . . gratis parkeren!
Prijs: €105 per persoon. Dit is materiaal en schetsboek waarin je gaat werken, thee en iets lekkers op tafel.
Ervaring nodig: Geen.
Aanmelden:
workshop [at] handletters.nl

 

 

© 2011 - 2018 Handletters.nl | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel
Voor een correcte werking maakt deze website gebruik van cookies. Accepteren Meer informatie
Wat is een cookie? Een cookie is een klein tekstbestand dat bij je bezoek aan een website naar je computer wordt gestuurd. Zowel deze website als andere partijen kunnen cookies plaatsen. Waar worden cookies voor gebruikt? Deze website gebruikt cookies om het gebruiksgemak en de prestaties van de website te verbeteren. Met behulp van cookies zorgen we er onder andere voor dat je bij een bezoek aan onze site niet steeds dezelfde informatie ontvangt of moet invoeren. Cookies maken het surfen op de site dus een stuk prettiger. Er bestaan verschillende typen cookies. Deze website maakt gebruik van permanente cookies en sessie cookies. Permanente cookies: Hiermee kan de website speciaal op jouw voorkeuren worden ingesteld. Bijvoorbeeld om jouw toestemming tot het plaatsen van cookies te onthouden. Hierdoor hoef je niet steeds jouw voorkeuren te herhalen waardoor je tijd bespaart en gemakkelijker door de webwinkel navigeert. Permanente cookies kun je verwijderen via de instellingen van je browser. Sessie cookies: Met behulp van een sessie cookie kunnen we zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken. Wij kunnen de webwinkel daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Deze cookies worden automatisch verwijderd zodra je jouw browser afsluit. Met welk specifiek doel plaatst deze website cookies? Deze website plaatst cookies om de volgende redenen: Winkelwagen (functionele cookie): Onthouden welke producten in je winkelmandje liggen. Zonder deze cookie kun je geen producten bestellen of in je winkelmandje plaatsen. Cookiekeuze (functionele cookie): Onthouden of je ons toestemming hebt gegeven tot het plaatsen van cookies. Google Analytics (tracking cookie): Meten hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden en hier met rapportages inzicht in proberen te verkrijgen. Facebook (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Facebook pagina te 'liken'. Deze button werkt door middel van code die van Facebook zelf afkomstig is. Twitter (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Twitter pagina te volgen. Deze button werkt door middel van code die van Twitter zelf afkomstig is. Hoe kan ik cookies beheren of verwijderen? Meestal kunnen cookies worden beheerd, bewerkt en verwijderd via je browser. Meer informatie over het in- en uitschakelen en het verwijderen van cookies kan je vinden in de instructies en/of met behulp van de Help-functie van jouw browser.